Mira los trastornos de sueño que puede desencadenar el Covid-19

Mira Los Trastornos De Sueño Que Puede Desencadenar El Covid 19
Fotografía tomada de shutterstock.com

Los trastornos del sueño se han vuelto una de las enfermedades más comunes durante los meses de pandemia.

Pues desde la llegada del Covid-19 miles de personas alrededor del mundo han tenido que cambiar sus rutinas.

Lo cual ha desencadenado una serie de trastornos del sueño como lo son el insomnio y somnolencia excesiva.

Trastornos que terminan desencadenando una serie de pérdidas funcionales que ahora, están en la mira de la comunidad médica.

Todo esto, se debe a que las personas diariamente están consumiendo diferente información acerca del Covid-19.

Información que muchas veces resulta ser contradictoria entre si, pues hasta ahora, los estudios no han podido establecer una cura para el virus.

Y dichas contradicciones causan en algunas personas ansiedad y estrés, desencadenando así un trastorno del sueño.

Pues debido al estrés y la ansiedad, muchos tienen a dormirse y despertarse bastante tarde.

Afectando directamente los niveles de la melatonina, hormona encargada de regular los ritmos circadianos.

Y al descompensar dichos niveles de melatonina, llegan automáticamente los trastornos del sueño.

Por su parte, el insomnio es la dificultad para dormir o permanecer dormido.

Este trastorno puede causar la sensación de no haber descansado correctamente, falta de concentración, dolor de cabeza o irritabilidad.

Mientras que la somnolencia excesiva es la fuerte necesidad que siente la persona por dormir, tanto en el día como en la noche.

No regular el ritmos circadiano puede desencadenar otras enfermedades

Según expertos en el tema, no mantener regulado el ritmo circadiano puede desencadenar otras enfermedades.

Incluso, las personas que sufren de obesidad tienen un factor de riesgo adicional a los trastornos del sueño.

Ya que según Oguz Kokturk, presidente de la Asociación de Investigación Respiratoria de Turquía (TUSAD), la obesidad aumenta la tendencia a sufrir apnea obstructiva del sueño.

 

 

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