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Conoce los beneficios de hacer 21 minutos de ejercicios diarios

El ejercicio regular tiene muchos beneficios positivos. Te ayuda a pensar, a resolver problemas e incluso a mantenerte equilibrado emocionalmente. No importa la edad ni el nivel de aptitud, muchas formas de actividad física nutren el cuerpo y el cerebro.…

Lo que debes saber de la tercera dosis de la vacuna de COVID-19

La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), autorizó una tercera dosis de la vacuna contra el COVID-19 desarrollada por Pfizer y Moderna para las personas inmunocomprometidas. El grupo de personas incluye “específicamente, receptores de trasplantes de órganos sólidos o aquellos…